Batido de espirulina verde Glowy
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¡Una simple combinación de col rizada, arándanos y espirulina le da a este batido un brillante color azul verdoso! ¡Esta bebida refrescante y saludable requiere solo 5 ingredientes y 5 minutos!
tiempo de preparación
porciones 2
Ingredientes
1 plátano, congelado
1/4 taza de arándanos, congelados
1 taza de col rizada
1 taza de leche de soja sin azúcar (o leche de su elección)
1 cucharadita de Renativ (o cubito)
Instrucciones
Corta un plátano y colócalo en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico. Congele durante la noche o durante al menos 12 a 18 horas.
Cuando el plátano esté listo, agrega todos los ingredientes en una licuadora a alta velocidad. Licue hasta que quede suave.
Servir inmediatamente o guardar en el frigorífico.