Espirulina a que edad se puede tomar

Perfecta para todas las edades

La espirulina viva es un nutriente complementario perfecto para personas de todas las edades. Se han establecido NoRDA (cantidades diarias recomendadas) para las personas mayores, pero sus necesidades nutricionales son diferentes a las de otros grupos de edad. Son más propensos que las personas más jóvenes a tener deficiencia de ciertos nutrientes y es posible que no absorban, utilicen o almacenen los nutrientes de manera eficiente.

Muchas personas mayores toman medicamentos durante períodos prolongados, lo que interfiere con los niveles de nutrientes. Puede que no sea fácil obtener todos los nutrientes necesarios de los alimentos, por lo que es importante tomar suplementos alimenticios que el cuerpo pueda digerir y utilizar fácilmente.

La Spirulina es un alimento de alto valor energético, y debido a su pared celular blanda, la Spirulina ofrece nutrientes en una forma fácilmente asimilable. Personas de todas las edades también toman espirulina por su efecto de limpieza y su capacidad para ayudar a mejorar la digestión y la eliminación. La cantidad de espirulina que se toma se puede ajustar para satisfacer las necesidades de un individuo según su edad, estado de salud o los resultados particulares que desea lograr.

Los niños que no comen sus verduras y los estudiantes fuera de casa deben tomar espirulina. Las personas que no comen constantemente alimentos buenos y nutritivos también son buenos candidatos para la espirulina. Las personas mayores y las personas que se recuperan de operaciones deben tomar espirulina.

Las personas que necesitan más energía o no siguen una dieta bien balanceada deben tomar espirulina; de hecho, todos los grupos mencionados anteriormente deberían comer espirulina todos los días.

Es tranquilizador saber que, incluso cuando estamos ocupados, sin tiempo suficiente para comprar o cocinar, aún podemos comer nuestras verduras tomando espirulina. No estamos sugiriendo que tomar espirulina haga que sea correcto vivir con comida chatarra, pero la espirulina es ciertamente una buena adición a cualquier dieta.

La espirulina es un excelente suplemento para darle a su hijo, y numerosos estudios han demostrado sus beneficios para la salud en niños y adultos.
Cuando se cultiva de manera responsable, la espirulina es 100 % segura para los niños.

¿La espirulina es segura para mi hijo?

¡Sí, definitivamente lo es! La espirulina es cien por cien vegetal y vegana, y está considerada como una de las mejores fuentes de proteína pura de origen vegetal. Varios estudios realizados en todo el mundo han demostrado que la espirulina puede incluso prevenir y curar numerosos problemas de salud. Por ejemplo, los médicos que trabajaban en Togo, un pequeño pueblo ubicado en México, decidieron recetar espirulina a bebés desnutridos. A los niños se les dieron 15 gramos del suplemento mezclado con especias, agua y mijo diariamente y, en unas pocas semanas, todos los bebés se recuperaron. En Bucarest, las tabletas de espirulina se recetaron a niños y adultos que sufrían pérdida de peso junto con otras enfermedades como diabetes, anemia y pancreatitis crónica causada por deficiencias nutricionales. Pronto, el tratamiento mostró resultados sorprendentes: los pacientes comenzaron a aumentar de peso y afirmaron que su salud también mejoró.

Lo más probable es que hayas oído hablar de la tragedia de Chernobyl y de cómo la radiación afectó a quienes vivían en las zonas cercanas a la planta nuclear en ese momento. Pero, ¿ha oído hablar del efecto dramático que tuvo la espirulina en la recuperación de los pacientes afectados por la radiación? Después de la tragedia, la mayoría de los niños que venían de Chernobyl fueron víctimas de la radiación, que dañó su médula ósea, debilitó su sistema inmunológico y provocó deficiencias inmunológicas. Como resultado, los niños padecían anemia y numerosas reacciones alérgicas graves. Pero solo diez gramos de espirulina al día cambiaron por completo la condición de los niños, especialmente la de los bebés, y condujeron a una rápida recuperación. Y podríamos seguir y seguir, hablando de todas esas recuperaciones milagrosas y el papel que jugó la espirulina en ellas.

Las únicas cosas sobre la espirulina que podrían hacerla insegura para nuestros cuerpos son su calidad y origen. Esto se debe a que una gran cantidad de espirulina se cultiva en entornos inseguros en China e India. Esta alga suele estar contaminada con metales pesados y otras toxinas, y nunca debe administrarse a niños o adultos. Recuerda que la mayoria de marcas americanas, son espirulinas chinas reempaquetadas en USA.