METABOLISMO- ENERGIA- REJUVENECIMIENTO
SMOOTHIE DE NUBE DE COCO Y PIÑA
Este cremoso batido de nube de piña y coco está repleto de beneficios para la salud, sabor tropical y es posiblemente el batido más bonito que he visto en mi...
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Nutrientes que Transforman tu Cerebro
Nutrientes que Transforman tu Cerebro No hay una parte de nuestro cuerpo tan conectada a nuestra identidad como el cerebro. De su estructura y conexiones provienen nuestros pensamientos, creencias, gustos,...
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GLA: El Ácido Graso Vegetal que Potencia Tu Sal...
El GLA es una grasa derivada de plantas que no es fácil de encontrar en los alimentos. Los aceites de onagra, semillas de grosella negra y borraja contienen las mayores...
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Autofagia: qué es y formas de potenciarla
El ayuno se usa para perder grasa y mejorar la claridad mental. Estos beneficios dependen de activar la autofagia, un proceso natural en el que el cuerpo elimina células viejas...
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Green Vanilla Chia Pudding Jars
Este pudín vegano de vainilla y chía tiene un alto contenido de proteínas, fibra y ácidos grasos omega-3 saludables, lo que lo convierte en una opción perfecta para el desayuno...
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Simple Green Nice Cream Bowl
Ingredientes:3 plátanos congelados100 gr de mango congeladoChorrito de leche vegetal1 cucharadita de polvo de RenativToppings:Frambuesas congeladasGranolaInstrucciones:Vierte un poco de leche en tu licuadora o procesador de alimentos.Agrega los plátanos congelados,...
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